智慧的花園

2010年02月《科學人月刊》中的〈親密關係的科學研究〉一文中，根據嚴謹的社會科學研究，整理出營造浪漫的十種方法：

1.激情：在運動或冒險時，特別容易建立愛情。

2.靠近與熟悉：光是靠近，就能產生正向情感。

3.相似性：智力、背景、特質相似的人，容易在一起。

4.幽默：笑的時候，特別容易情不自禁。

5.新鮮感：嘗試新事物時，更容易彼此親近。

6.解除心防：降低心防，可以幫助增加親密關係。

7.善意、容忍與寬恕：人們易和擁有這些令人舒服特質的人在一起。

8.身體接觸與性：靠近或接觸，能夠產生正向情緒。

9.自我表露：人容易和能夠分享彼此祕密的人建立關係。

10.承諾：承諾若不堅定，一件小事都可以造成離婚的不幸結局。

心理學家布蘭登（NathanielBranden）和史坦柏格（RobertSternberg）建議了10種示愛方法，營造出出人意料的結果：

1.告訴她，你愛她。

2.肢體接觸，表達愛意。

3.告訴他，他哪裡最棒？

4.分享彼此喜惡。

5.陪伴他度過難關。

6.送個愛的小禮物。

7.她的缺點不是缺陷。

8.夫妻獨處時間排在首位。

9.別以為一切理所當然，要感激對方。

10.爭取兩人平等

本文摘錄自　張立人《25個心靈處方》