2010年02月《科學人月刊》中的〈親密關係的科學研究〉一文中,根據嚴謹的社會科學研究,整理出營造浪漫的十種方法:

1.激情:在運動或冒險時,特別容易建立愛情。

2.靠近與熟悉:光是靠近,就能產生正向情感。

3.相似性:智力、背景、特質相似的人,容易在一起。

4.幽默:笑的時候,特別容易情不自禁。

5.新鮮感:嘗試新事物時,更容易彼此親近。

6.解除心防:降低心防,可以幫助增加親密關係。

7.善意、容忍與寬恕:人們易和擁有這些令人舒服特質的人在一起。

8.身體接觸與性:靠近或接觸,能夠產生正向情緒。

9.自我表露:人容易和能夠分享彼此祕密的人建立關係。

10.承諾:承諾若不堅定,一件小事都可以造成離婚的不幸結局。

 

心理學家布蘭登(NathanielBranden)和史坦柏格(RobertSternberg)建議了10種示愛方法,營造出出人意料的結果:

1.告訴她,你愛她。

2.肢體接觸,表達愛意。

3.告訴他,他哪裡最棒?

4.分享彼此喜惡。

5.陪伴他度過難關。

6.送個愛的小禮物。

7.她的缺點不是缺陷。

8.夫妻獨處時間排在首位。

9.別以為一切理所當然,要感激對方。

10.爭取兩人平等

 

本文摘錄自 張立人《25個心靈處方》

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