太多了

你很念舊、你有光榮的過去,也有浪漫的回憶。

這件太緊的牛仔褲不能丟,說不定哪天我會瘦下十公斤;

那本書是我最鍾愛的小說,一定要珍藏一輩子;

這套啦啦隊服代表了我生命中最精采的時光;

還有,那組瓷器是搬新家時,好友送的賀禮……。

但是,雜物讓我們忘記「什麼是真正重要的事」。

此時,你需要從減法出發的生活美學,幫你找回「家」的意義。

 

    每一件我們擁有的東西,都牽繫著一份情感或記憶,都教我們難以割捨。但是,後果是‑‑雜物不斷累積,甚至變成「異形」,到處蔓延滋生,直到你驚覺:太多了

    本書作者彼得.魏爾許,是美國熱門電視節目〈煥然一新〉的居家整理顧問,也是一位專業的「雜亂終結者」,幫助過數以百計的人清理雜物、重整生活。書中內容在幽默裡帶著深刻的洞察,讓我們領悟自己和家中物品之間的關係,以及我們期待什麼樣的生活願景。

    這本書不只是教你如何使用收納箱或盒子依顏色分類,更提供一套完整實用的方法,幫助你逐一檢視每個房間、每樣東西,重新擬定生活空間的優先順序及規劃;同時,帶給你莫大的激勵,輕鬆擺脫累積多年的雜物包袱,發現更多空間和清朗、自由;讓你擁有的東西對你的生活都是有意義的,可以用更少的東西過更輕鬆、更快樂的生活。

 

【精選摘文】想像你要過怎樣的生活

當你四下環顧你的房子時,你可能會被那些堆積如山的「東西」搞得不知如何是好。解決問題的答案,不僅僅是「把東西整理好」而已。我知道,這句話從我這個專門從事居家整理工作的人口中說出,是有些奇怪。但是,你處理雜亂物品的方法,並不是從雜物開始。你完全被搞糊塗了?請繼續讀下去。

當人們嘗試要清除雜亂、整理環境時,他們最常犯的錯誤,就是從「東西」開始。這是一個嚴重的錯誤。僅僅是將東西移到別處,放在不同的房間和新的塑膠收納箱中,並不能解決問題。請從一開始就記住:清除雜亂跟「東西」無關。請不要專注在東西上面,否則你可能還沒開始就注定要失敗。

你擁有的東西,會妨礙你走在正確的道路上。要使生活環境整齊有序——並保持下去——的關鍵,是讓你的視野超越那些東西,而去想像你可能過的生活。最簡單的說法,就是先想想你怎樣看自己的生活——在你進行其他任何動作之前。在你動手搬移和整理之前;在做決定和協商之前;在痛苦的決定和傷心的眼淚之前。我曾在前面提過這點,現在則是你認真思考的時候。我給我的客戶的第一項任務,和給你的第一個挑戰,就是:想像你要過什麼樣的生活。

想像你要過怎樣的生活。我想不出有哪一句話,對那些我曾經合作過的人的生活,有更大的影響力。我再說一遍:想像你要過怎樣的生活。生命從來不會是完美的,但我們都會對自己渴望的人生有獨特的願景。當你的家充滿凌亂物品,它們不僅擋住了你的空間,也擋住了你的願景。我常覺得,人們到了某個階段後,似乎雜亂就再也視若無睹——即使他們的視線已被擋住!他們在雜物周圍四處走動,好像它並不存在似的。我們的第一步,就是帶領你超越雜物、混亂和缺乏秩序,讓你想像在這世上你要住的地方會是什麼樣子。這是一個看起來很簡單,而人們也通常不會問的問題。

你想要過什麼樣的生活?從這個問題,可以衍生出一連串相關的問題,值得你認真思考。在這個你想像的生活中,你如何運用時間?你在家的時候感覺如何?你與家人如何互動?你在家中可以完成什麼工作?你眼中的自己,是不是精力充沛、事業成功,並且能夠掌控一切?你是否想像有美好的家庭生活,家中每個人都相處融洽?你是不是希望有一天能在家庭與工作、刺激與寧靜之間,找到一個完美的平衡?

大部分的人很少會問自己這些問題。我們接受我們所擁有的,也難以想像事情會有不同的狀況。接受現況遠比採取行動要容易多了。那麼,今天就是你開始徹底改變的日子!你也許需要認真思索,想像你要過的生活。不要只是套用一些富豪名流的生活樣貌。好好騰出一段時間,想一想你自己的理想生活——一個更好的生活,而且是能力範圍可及的。用一個讓你可以徹底思考問題的最佳方法,來進行這件事:找一段安靜的時間,將你的想法寫在筆記本上;利用上健身房的時間;在行事曆中找出一個小時,讓自己單獨安靜思考;或是就寢前挪出一些時間。也許細節要慢慢地才會浮現在你心頭。這並非不尋常,其實它正是進展的關鍵,值得你投資一些安靜的時間在上面。好好思考一下,你究竟想要從你擁有的生活當中得到什麼。

你心目中理想的家

當你在心裡有這樣的輪廓後,開始想像你理想的生活空間。你的家是什麼樣子?你的客廳又是什麼樣子?你的主臥室呢?還有你的人際關係?你的事業?你車子的後座?把這些想像牢牢記在心裡。如果可以的話,把它們畫下來,或是做點筆記。散步、思考、幻想、沉思——用任何你需要用到的方式,讓這樣的願景盡量貼近真實。

當你心中有了自己想過的生活和未來家園的想像之後,好好把自己的家實地打量一番。不需要很有系統——還不必如此。在下一章,我們會開始進入到清理物品的所有具體細節。現在,我只要你練習用一種新的方式,來觀看你的東西和空間。你現在的情況,與你想要達到的理想,二者之間的鴻溝可能非常巨大,而你的情緒反應可能也很嚇人。對我很多客戶來說,這一階段可能相當令人震撼,就好像多年來放在你眼上的眼罩,第一次被移開了一般。他們以一種全新的眼光,來看自己所過的生活和擁有的東西。就跟他們一樣,如果雜亂過多的物品也是你的問題,你現在的生活可能也會和你的理想天差地別。不要擔心,我們會讓你美夢成真的!

我曾經跟狄倫和珍這對夫婦合作過。他們渴望在奧克蘭家中的主臥室能成為一個遠離塵囂的天堂,一個可以暫時避開孩子們的浪漫天地。但這個房間卻四處放滿了玩具,孩子們霸占房裡的電視來看錄影帶,而有扶手的椅子上則高高地堆滿了換洗衣物。

我常會問一些問題,來幫助夫妻們將注意力專注在他們期待的生活空間。我知道這些問題有時候太尖銳,不過我不想浪費時間,而當我們討論你想要過的生活時,你也沒有時間可以浪費。現在,正是我要提出這類問題的時刻。

我問狄倫:「如果今天是你第一次遇到珍,你會想帶她進到家裡的這個房間嗎?」現在問你自己同樣的問題。看看你的主臥室,然後想想你與伴侶間的親密關係。如果主臥室不是你們兩人心目中理想的浪漫空間,那是什麼原因呢?當我看到主臥室裡亂七八糟地堆陳著髒衣服、空的食物容器、小孩的玩具、包裝紙,甚至汽車零件時,我真的會抓狂。請記住這個關鍵問題:你想要過什麼樣的生活?你對主臥室的願景為何?你對你的親密關係的願景又是如何?這個房間是否反映出這樣的願景呢?這些問題的答案應該是,也必然是,相互關聯的。

我碰到一位從密西根州來的女士,她告訴我,因為她兒子麥可目前已有他自己住的地方,她希望自己的房子可以再度成為「她的」家。她的車庫被麥可的古董保時捷跑車占據著。她不准他開這部車,因為車裡沒有防傾桿(roll bar)。麥可的玩具「收藏品」不僅塞滿了他以前的房間,也把房子走道兩邊高高的金屬架子堆得滿滿的。我盡可能以溫和的語氣對她說:「你兒子已經上大學了,現在是讓他學習為他自己的東西負責的時候了!」她突然哈哈大笑,還一面搖著頭。我不明白這有什麼好笑的,直到她向我解釋她兒子並沒有上大學。他是一位四十歲的醫生。四十歲!在那一刻,我覺得我的頭幾乎要爆炸了!

  對我來說,這個兒子真是自私到了極點,而這位母親則是完全沒有將臍帶剪斷。這不是愛,這是愚蠢!在這個令人無法容忍的情況中,雙方都要負些責任。這個兒子很巧妙地躲避了他的責任,而這位母親則因為提供了一個是非不分的照顧者角色,結果犧牲了自己的生活品質。這說起來挺難聽的,可是麥可其實是在利用他母親。在這位母親想要的生活願景中,車庫裡沒有保時捷,房間和起居室的走道上當然更沒有滿坑滿谷雜亂的玩具。麥可顯然並不打算把他的東西搬出這棟房子,所以他母親必須採取行動。她必須對自己的房子有很清楚的願景,然後也必須為自己和兒子執行這樣的願景。她採取了行動,你也可以。

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